+38(063) 521-33-31, +38(099) 63-43-829.
Принимаем заказы: Пн-Пт с 9:00 до 20:00, Сб-Вс с 10:00 до 18:00
Корзина ждет
Выберите любое предложение

Как выбрать гейнер: 5 признаков качественного гейнера

20.04.2015

Гейнерпищевая добавка, содержащая углеводы и белки. Используется людьми для ускоренного набора мышечной массы во время тренировок. В связи с большим разнообразием гейнеров на рынке, возникает закономерный вопрос: «Что же выбрать? Как выбрать гейнер?».

Сформировать
свое мнение о качестве гейнера, можно изучив его состав. Главное не сравнивать состав по размерам порций. Порции очень существенно различаются размером (от 30 до 400 грамм). Потому абсолютные показатели в граммах на 1 порцию нам абсолютно ни о чем не говорят. Более корректным будет сравнение процентного соотношения веществ. Или на 100 грамм. Важно привести показатели к единому знаменателю.

Протеин

Протеин, он же белок, выполняет важную роль в наборе мышечной массы. Стандартный показатель для гейнера20-25%. Но лучше 30%. Гейнер с количеством протеина меньше 20% будет неэффективным. Есть риск увеличить свой вес за счет жира, а не мышц. Чем больше протеинатем лучше. Некоторые производители качественных гейнеров сознательно идут на уменьшение количества белка, чтобы уменьшить стоимость своего продукта. Будьте внимательны.

Сахар
От
процентного соотношения сахара в гейнере напрямую зависит его качество. В идеальной пищевой добавке его быть не должно или он должен составлять не более 25%. Хотя и попадаются отдельные экземпляры, где треть массысахар. Некоторые, не совсем добросовестные производители, не указывают количество сахара в их продукте. Косвенно это можно определить на практике. Чем больше сахара в гейнере, тем больше вас будет пучить.

Тип протеина
Стандарт для качественного гейнерасывороточный или комплексный протеин. Наличие в составе соевого «собрата» должно вас насторожить.

Фирма
производитель
Практически
все производители из Америки или Европы предлагают товар схожего качества. Сложно сказать какая компания лучше или хуже. Единственная доступная вам выгодакупить гейнер достойного качества за чуть меньшие деньги. К примеру, продукция (причем, не только гейнеры) компаний PVL (США), Фортоген (Украина), Gaspari (США) обойдется несколько дешевле.

Стоимость
От цены напрямую зависит качество. Но существует некоторый предел, выше которого платить нет смысла. Если гейнер стоит дороже 1400 грн за 5 кг, то вы, скорее всего, переплатите. Хоть и получите качественный продукт. Хороший товар можно найти и в ценовом сегменте 1000-1100 грн за 5 кг. При выборе подходящей цены обращайте внимание на размер упаковки.

Краткая инструкция
Подведем итоги. Выбирая гейнер, нужно:
1. Считать состав пищевой добавки в процентах. При этом размер порций можно игнорировать.
2. Необходимо высчитать цену 5 кг продукта.
3. Выбор должен происходить по схеме: больше белка и как можно меньше сахара.
4. Необязательно переплачивать за известность того или иного бренда.




Вы хотели бы оставить свой отзыв?

captcha

    Торговые марки каталога

  • API
  • BioTech
  • BSN
  • Cellucor
  • Diamond Nutrition
  • DYMATIZE
  • ENERGYBODY
  • Gaspari
  • Inner Armour Black
  • Inner Armour Blue
  • MGN
  • MHP
  • MuscleMeds
  • MusclePharm
  • MuscleTech
  • NOW
  • Nutrex
  • Optimum Nutrition
  • OstroVit
  • Pharma First Nutrition
  • PrimaForce
  • Protein Factory
  • PVL
  • Ronnie Coleman
  • SAN
  • SCITEC NUTRITION
  • Syntrax
  • Twinlab
  • Ultimate Nutrition
  • UNIVERSAL
  • ФОРТОГЕН